Dr.Tのコラム 難聴の親にイライラしない！家族ができるコミュニケーション5つのコツ
目次
「聞こえない」は本人もつらい話し方を変えるだけで伝わりやすさは劇的に変わる環境を整えて「聞きやすい場」をつくる聞き間違いへの上手な対応受診や補聴器をすすめるときのポイントまとめ
「何度言っても聞こえてない」「テレ...
Dr.Tのコラム 
Dr.Tのコラム 加齢性難聴は予防できる？聞こえを守る5つの生活習慣
目次
加齢性難聴は「避けられない」は本当か内耳を守る生活習慣①——騒音から耳を守る内耳を守る生活習慣②——血流を良くする運動習慣内耳を守る生活習慣③——生活習慣病をコントロールする内耳を守る生活習慣④——禁煙で内耳の血管を守る内耳を...
Dr.Tのコラム 【整形外科医が解説】CT検査とMRI検査の違いとは？それぞれのメリット・デメリットをわかりやすく紹介
整形外科でよく行われるCTとMRI。「どっちを受ければいいの？」という疑問に、整形外科医がそれぞれの得意分野・メリット・デメリットをやさしく解説します。
運動・リハビリ 肉離れの治し方と回復期間｜太もも・ふくらはぎ別のセルフケアガイド
肉離れの回復期間を重症度別に解説。太もも・ふくらはぎなど部位別の自宅セルフケア方法、やってはいけないNG行動まで整形外科医がわかりやすくお伝えします。
運動・リハビリ 肉離れの再発を防ぐ！ 自宅でできるストレッチと5つの予防習慣
肉離れの再発を防ぐストレッチ5選、正しいウォーミングアップの手順、年代別の予防ポイントを整形外科医が解説。日常生活でできる予防習慣も紹介します。
運動・リハビリ 肉離れは「筋肉の断裂」｜原因・症状・応急処置をわかりやすく解説
肉離れの原因・症状・重症度の見分け方・POLICE処置による応急処置を整形外科医がわかりやすく解説。太ももやふくらはぎの痛みを感じたらまず読んでほしい基礎知識をまとめました。
栄養・食事 【科学的根拠】生卵とゆで卵、タンパク質をより多く摂れるのはどっち？吸収率の差を徹底解説
生卵とゆで卵では、タンパク質の吸収率に約2倍もの差があります。ベルギー大学病院の研究や最新の運動栄養学の知見をもとに、その理由とおすすめの食べ方を科学的に解説します。
栄養・食事 痛風の食事管理｜プリン体だけじゃない！尿酸値を下げる食べ方のコツ
痛風の食事管理をプリン体含有量一覧とともに解説。避けるべき食品、積極的に摂りたい食品、お酒との付き合い方まで、管理しやすい具体的な食べ方のコツをお伝えします。
栄養・食事 痛風は「ぜいたく病」じゃない！30代から知っておきたい原因・症状・予防の基本
痛風の原因・症状・予防法を整形外科医がわかりやすく解説。尿酸値が高い状態が続くと突然の激痛が襲います。30代・40代から始めたい5つの予防ポイントをご紹介します。
Dr.Tのコラム 痛風発作が起きたらどうする？応急処置と再発を防ぐセルフケア
痛風発作が起きたときの応急処置5ステップと、再発を防ぐセルフケアを整形外科医が解説。やってはいけないNG行動、薬の正しい付き合い方も詳しくお伝えします。