脳の健康

認知症

認知症は「なってから」では遅い ― 30代から知っておきたい基礎知識

認知症は高齢者だけの病気ではありません。30代から知っておくべき認知症の種類・原因・進行の仕組みをやさしく解説します。
2026.04.27
認知症
認知症

「もの忘れ」と「認知症」はまったく別もの ― 見分け方を医師が解説

年齢による「もの忘れ」と認知症の初期症状の違いをわかりやすく解説。セルフチェックリスト付きです。
2026.04.27
認知症
70代の健康習慣

70代の「もの忘れ」は防げる？認知機能を守る毎日の習慣

70代のもの忘れと認知症の違い、脳の健康を守る運動・食事・社会参加の習慣を医師監修で解説。ご本人もご家族も実践できる認知機能維持のセルフケアと受診の目安をわかりやすくお伝えします。
2026.04.24
70代の健康習慣予防医療
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