生活習慣病

栄養・食事

痛風は「ぜいたく病」じゃない!30代から知っておきたい原因・症状・予防の基本

痛風の原因・症状・予防法を整形外科医がわかりやすく解説。尿酸値が高い状態が続くと突然の激痛が襲います。30代・40代から始めたい5つの予防ポイントをご紹介します。
認知症・脳の健康

認知症の45%は予防できる?Lancet 2024が示した「14の危険因子」を解説

医学誌Lancet 2024年報告で認知症の45%は14の修正可能な危険因子で説明できると判明。聴力低下・高LDLコレステロール・運動不足など年代別リスクと今日からできる予防法を整形外科医が解説します。
タイトルとURLをコピーしました