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認知症・脳の健康 認知症の45%は予防できる?Lancet 2024が示した「14の危険因子」を解説 医学誌Lancet 2024年報告で認知症の45%は14の修正可能な危険因子で説明できると判明。聴力低下・高LDLコレステロール・運動不足など年代別リスクと今日からできる予防法を整形外科医が解説します。 2026.05.01 認知症・脳の健康