熱中症予防

栄養・食事

高齢者の脱水は「気づかないうちに」進む|水分補給のコツと予防法を医師が解説

高齢者は口渇感の低下や腎機能の変化により、気づかないうちに脱水が進みやすくなります。日常のこまめな水分補給のコツや脱水の兆候の見分け方、季節ごとの注意点を医師がやさしく解説します。
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